Yoga Prénatal
Méthode De Gasquet
Description du service
Cours ouvert à toutes les femmes enceintes y compris celles sans pratique antérieure de yoga, à partir de la fin du 3ème mois Des séances de 1h15 en présentiel à réaliser tout au long de votre grossesse. Des exercices conçus par le Dr de Gasquet, pionnière du yoga prénatal en France. A partir des questions et des « bobos » de chacune se décline un travail corporel permettant de s’approprier des solutions pratiques aux douleurs naturelles et répandues des femmes enceintes: maux de dos, douleurs sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, contractions, besoin de “faire de la place”, troubles du sommeil… Les séances ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer, outils qui vous serviront le Jour J.
Coordonnées
18 Rue Chauvelin, Marseille, France
+33673125754
anahatayogamarseille@gmail.com