Atelier Yin Yoga : Accueillir l'été

Description du service

Cette pratique complète de Yin Yoga vous invite à plonger dans une détente profonde et réparatrice, tout en vous reconnectant à l’énergie légère et expansée de l’été. À travers des postures tenues longuement, nous travaillerons sur l'ouverture du corps, notamment des hanches, de la colonne vertébrale et du cœur, tout en permettant à l'esprit de se relâcher totalement. L'objectif est de libérer les tensions physiques et émotionnelles tout en cultivant une sensation de légèreté et de fluidité. En intégrant des techniques de respiration apaisantes, cette pratique vous permettra de vous revitaliser tout en apportant calme et sérénité face à la chaleur estivale. Une séance idéale pour équilibrer l’énergie, détendre le corps et trouver un bien-être profond durant la saison estivale.