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INTRODUCTION À L'AYURVÉDA

Qu'est ce que l'Ayurvéda?

L’ayurveda est le système de guérison naturel de l'Inde.

En sanskrit "ayu" signifie vie et "veda" signifie connaissance ou science. Ayurveda signifie donc la "science de la vie".

L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l'esprit par rapport au corps.

Ceci implique de comprendre le mode de vie qui nous convient le mieux en adaptant notre alimentation, notre sommeil, nos communications, nos interactions et bien plus encore.

L’Ayurveda est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

Le massage est une thérapie corporelle ainsi qu’une hygiène de vie au quotidien. 

Ce sont des massages individualisés, qui bien sûr font beaucoup de bien (massages de bien-être), tout dépend du déséquilibre, du besoin de la personne et de sa constitution de naissance.

Les 5 éléments

L’Ayurveda se base sur la théorie des 5 éléments : Ether (Akasha), l’Air (Vayu), le Feu (Agni), la Terre (Prithivi) et l’Eau (Jala).

Ces éléments composent l’univers (macrocosme) et créent le corps humain (microcosme). Nous avons donc tous les éléments à l’intérieur de nous et nous sommes le reflet de l’univers.

Les 3 Doshas 

Les 5 éléments se combinent pour donner naissance à 3 humeurs biologiques, 3 grandes forces vitales qui créent le corps, le font fonctionner et le détruisent : Les Doshas

  • Vata, le vent, est une combinaison entre les éléments air et ether.

  • Pitta, le feu, est une combinaison entre les éléments feu et eau.

  • Kapha, l’eau, est une combinaison entre l’eau et la terre.

La constitution ayurvédique de chaque personne est caractérisée par une combinaison spécifique de ces 3 doshas qui nous est propre. Suivant le ou les doshas qui dominent, on peut déterminer le type physique et psychologique auquel appartient le patient.

Quand les doshas se déséquilibrent des dysfonctionnements et des maladies apparaissent.

L’Ayurveda rétablit l’équilibre qui est propre à chaque individu et maintient l’état de santé optimale de l’organisme.

 

Le massage ABHYANGA

Dhanvantri

Ayurveda anahata yoga marseille.jpg

Dhanwantari est un avatar de Vishnou, divinité de la médecine, dieu de l’Ayurveda.

Dhanwantari Mantra (prière)

« Om Namo Bhagavate
Maha Sudharshana
Vasudevaya Dhanvantaraye
Amrutha Kalasa Hasthaaya
Sarva Bhaya Vinasaya
Thri Lokya Pathaye
Thri Lokya Nithaye
Sri Maha Vishnu Swarupa
Sri Dhanvantri Swarupa
Sri Sri Sri
Aoushata Chakra Narayana Swaha
 »

 

« Nous prions le Dieu que l’on connaît sous le nom de Sudarshana Vasudev Dhanvantari
Il tient le Kalasha plein de nectar d’immortalité
Le Seigneur Dhanvantari enlève toutes les craintes et enlève toutes les maladies
Il est le bienveillant et le sauveur des trois mondes
Dhanvantari, tel le Seigneur Vishnu, est autorisé à guérir les âmes
Nous saluons le Seigneur de l’Ayurveda »

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